Für Führungskräfte & Freelancer

Durch starke Mentalität energiegeladen deinen beruflichen Alltag bewältigen
und dich auch privat voll engagieren können…

…und Ergebnisse wie innere Ruhe, Gelassenheit, positive Energie und echte Lebensfreude erreichen.

Rene Recktenwald Psychologischer Berater

Endlich stressfrei

Es gibt inzwischen unwiderlegbare wissenschaftliche Beweise dafür, dass bestimmte Denk- und Handlungsweisen zu spürbar positiven Ergebnissen bei der Bewältigung von Herausforderungen und der allgemeinen Lebensqualität führen. Die Forschung zeigt auch, dass diese Denkweise schnell erlernt werden kann, wie jede andere Gewohnheit auch. Ich unterstütze dich dabei. Mit meinem Fachwissen erhältst du konkrete Lösungen und Schritt-für-Schritt Anleitungen.

Businesswoman relaxing at office
Handsome man relaxing in office

Willst du...?

Willst du aufhören, dir Sorgen zu machen?
Willst du dich ruhig fühlen, wann immer du willst?
Willst du die Angst abschalten und den Frieden einschalten?
Willst du dich tief entspannen und glücklich fühlen?
Willst du Stress bewältigen und Burnout vorbeugen?

DANN LASS MICH DIR HELFEN! 

Mit Hilfe der neuesten psychologischen Techniken werde ich dir helfen, deinen Geist und Körper Schritt für Schritt zu trainieren, um Stress & Angst zu kontrollieren. Du wirst dadurch tiefen Frieden in der selbst erfahren. Du wirst schnell lernen, nicht mehr von Stress überwältigt zu werden, so dass du ein freudvolleres Leben führen kannst. 

"Mit Rene zu arbeiten, ist eine umfassende und erkenntnisreiche Erfahrung. Gezielt analysiert Rene die individuelle Ist-Situation. Dabei berücksichtigt er nicht nur die aktuelle Symptomatik. Vielmehr geht Rene gekonnt in die diffizile Ursachenergründung - und gerade hier kann eine extrem breite Palette an Auslösern versteckt sein. Anschliessend formt Rene aus all den Ursachen ein wunderbares Puzzlebild, damit jeder seine Klienten erkennen kann, wie sich das eigene Verhalten auf die Ergebnisse im Leben zurückführen lässt. Im danach folgenen Prozess der "Systembereinigung/-optimierung" fühlt sich jeder seiner Klienten durch die Bandbreite an Skills, derer sich Rene bedient, nicht nur gut aufgehoben, sondern erlebt auch deutlich die persönliche Weiterentwicklung und Verbesserung der Ist-Situation. Ich kann die Zusammenarbeit mit Rene herzlichst empfehlen, egal ob in der Prävention, in der Linderung von Akutsituationen oder in der sehr unterschätzten Aufarbeitung vergangener Stress-/Burnout-Erlebnisse."
Klaus K.
Geschäftsführrer

Deine 3 Säulen für mehr innere Ruhe & Ausgeglichenheit

  1. Verändere deine innere Einstellung

2. Entdecke die Übungen zur Stressbewältigung, die für dich funktionieren

3. Erreiche nachhaltig innere Ruhe & Entspannung. Dein Ergebnis = Mehr Energie

Das sind die 3 Schlüssel, endlich stressfrei zu leben. Mit etwas Verständnis, ein wenig Handeln in Verbindung mit ein wenig Wissenschaft wird dein Stress zu deiner Superkraft. Und dabei helfe ich dir. 

Gemeinsam

Gemeinsam bringe ich dich auf ein mentales Level, welches dich schnell abschalten und entspannen lässt.  Als ausgebildeter Stress-Burnout-Coach und Entspannungstrainer basiert mein vorgehen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und fundierter Erfahrung im Umgang mit Stressbewältigung und Burnout Prävention. 

Ich selbst habe einen Burnout vor meinem 25 Geburtstag erlitten. Daher weiß ich aus eigener Erfahrung wie wichtig es ist, frühzeitig zu reagieren.

Aus meiner eigenen Erfahrung und meinen Ausbildungen habe ich ein individuelles 1:1 Training entwickelt. Diese Kenntnisse und Strategien werden von meinen Kunden tagtäglich immer wieder erfolgreich praktiziert.

Dazu gehören Unternehmer, Geschäftsführer, Freelancer und Führungskräfte. 

Arbeite auch du mit mir zusammen, um auf Knopfdruck deinen tiefsten Punkt innerer Entspannung zu erreichen. 

Rene Recktenwald Psychologischer Berater
"Ich durfte Rene in einer einstündigen Session erleben. Rene hat es geschafft, in kürzester Zeit mir bei mehreren belastenden Themen einen echten Mehrwert zu liefern. Um das gelernte auch zu verinnerlichen, gab er mir Übungen an die Hand und Buchempfehlungen angepasst auf meine Situation. Ich bin sehr erstaunt gewesen, wie viel er mir mitgeben konnte, da ich durch äußere Einflüsse schon sehr früh mit eigener Weiterbildung zu Stress bezogenen Themen an mir gearbeitet habe. Rene ist ein waschechter Experte, der nicht durch nur durch Worte, sondern auch mit Wirkung glänzt. Vielen lieben Dank Rene!"
Florian N.
Selbstständig im Online Marketing

Rene Recktenwald

Stress-Burnout-Coach, Entspannungstrainer, Imaginations Practitioner & Psychologischer Berater

Rene Recktenwald Psychologischer Berater
René Recktenwald ist Stress-Burnout-Coach und hat Erfahrung im Training mit Unternehmern, Führungskräften und Freelancern. 

Sein Hintergrund in den Bereichen Entspannung, Stressbewältigung und Burnout Prävention prägt seinen umfassenden, aber leicht anzuwendenden Ansatz: Auf „Knopfdruck“ den tiefsten Punkt innerer Ruhe und Entspannung zu erreichen.

Rene wird von seiner Leidenschaft für das Verständnis der Nuancen in Entspannung und Motivation angetrieben. Er selbst betrachtet sich als „ewigen“ Studenten, der sein psychologisches Wissen in Mentaltraining und Entspannungstraining ausbauen und sich durch kontinuierliche Weiterbildung und berufliche Entwicklung über die neuesten Psychologischen Studien auf dem Laufenden halten will.

Renes Wissensdurst und seine Entschlossenheit, sich stressfrei zu fühlen und dabei einen tiefen Grad echter Lebensfreude zu spüren hat zu seinen jüngsten Vorträgen bei Plattformen wie Malt oder BookBoon beigetragen. Dort arbeitete er mit nahezu 200 Führungskräften, Mitarbeitern und Freelancern. 

Gleichzeitig arbeitet er viel in 1:1 Trainings. So hat er schon vielen Menschen geholfen, innere Ruhe zu erreichen, Stress abzubauen, abends wieder einzuschlafen und das Selbstvertrauen zu stärken.

Rene glaubt, dass innere Ruhe und abends wieder abschalten können für jeden möglich sind. Er ist überzeugt, dass die Energie zu managen anstatt die Zeit der Schlüssel zum Erfolg ist – Ein Grundsatz, den er durch leicht anwendbare und praxisnahe Übungen weitergibt